Selbstverteidigung Kurse
Strategie, Taktik und die Psychologie von Gewalt nach den Qi-Prinzipien
Inhalt
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer.
Nicht das körperliche Training steht im Vordergrund, sondern das psychische Verstehen und Verhalten in einer Situation von körperlicher oder psychischer Bedrohung.
Das Bewusstsein für Verletzlichkeit und die verstandene Logik von Aggression vermittelt unmittelbar und unbewusst Respekt.
Es werden auch körperliche Techniken vermittelt, welche sich ausschliesslich und äusserst Effizient auf die verletzlichsten Teile eines Körpers konzentrieren.
Kursort
Die Kurse finden an der
Töpferstrasse 28 im 4. Stock statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte um Anmeldung per Mail.
Kursdauer & Kurszeiten
Ein Kurs beinhaltet 10 Lektionen à 60 Minuten.
Die Kurse werden nach Bedarf gehalten.
